Moniteur en éveil musculaire et articulaire
L'essentiel
La formation Moniteur en éveil musculaire et articulaire est dispensée par Republik Formation en région PACA, dans 5 centres du réseau. Elle s'adresse aux futurs animateurs internes et aux responsables QVT et dure 14 heures, en présentiel. Elle n'est pas classée parmi les formations obligatoires du catalogue Republik Formation.
| Durée | 14 heures |
|---|---|
| Prix | 320€ par personne en inter-entreprise ; intra-entreprise sur devis |
| Public | Futurs animateurs internes, responsables QVT |
| Prérequis | Intérêt pour l'animation et le bien-être au travail ; Bonne condition physique générale ; Aisance relationnelle pour animer un groupe |
| Modalités | Présentiel |
| Lieux | Centre de formation d'AubagneCentre de formation de La CiotatCentre de formation de Salon-de-ProvenceCentre de formation des Pennes-MirabeauCentre de formation de Manosque |
| Financement | Éligible OPCO – financer la formation par l'OPCO |
| Attestation ou certificat délivré | Attestation de formation Moniteur en éveil musculaire |
| Prochaines sessions | Sessions inter-entreprise planifiées à la demande : contactez-nous pour connaître les prochaines dates – demander un devis |
Mis à jour le
Animation bien-être
Formez-vous pour animer des séances d'éveil musculaire en entreprise et contribuer à l'amélioration de la qualité de vie au travail de vos collègues.
Informations pratiques
Durée
14 heures
Public cible
Futurs animateurs internes, responsables QVT
Objectif principal
Maîtriser les techniques d'éveil musculaire
320€/pers - Recyclage -
Financement OPCO possible
Action de formationLa certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d'action suivante : actions de formation.
Engagement RSEProgramme de formation détaillé
Modules théoriques
- Les enjeux de la qualité de vie au travail (QVT)
- Les bienfaits de l'activité physique sur la santé et la performance
- Anatomie fonctionnelle : muscles et articulations sollicités au travail
- Les principes de l'échauffement et de la préparation physique
- La physiologie de l'effort : respiration, circulation, récupération
- Les contre-indications et les précautions à prendre
- La pédagogie de l'animation de groupe
- L'organisation logistique des séances en entreprise
Ateliers pratiques
- Apprentissage des exercices d'échauffement articulaire
- Techniques d'étirement statique et dynamique
- Exercices de renforcement musculaire doux
- Exercices de coordination et d'équilibre
- Techniques de respiration et de relaxation
- Construction d'une séance type de 10-15 minutes
- Animation de séances devant le groupe de formation
- Adaptation des exercices selon les contraintes du poste
- Gestion du groupe et communication bienveillante
Modalités d'évaluation
- Animation d'une séance d'éveil musculaire complète devant le groupe
- Évaluation de la technique et de la pédagogie
- Remise d'un classeur d'exercices personnalisé
- Attestation de formation Moniteur en éveil musculaire
Programme détaillé de la formation
Modules théoriques
- 1Les enjeux de la qualité de vie au travail (QVT)
- 2Les bienfaits de l'activité physique sur la santé et la performance
- 3Anatomie fonctionnelle : muscles et articulations sollicités au travail
- 4Les principes de l'échauffement et de la préparation physique
- 5La physiologie de l'effort : respiration, circulation, récupération
- 6Les contre-indications et les précautions à prendre
- 7La pédagogie de l'animation de groupe
- 8L'organisation logistique des séances en entreprise
Prochaines sessions
Sessions inter-entreprise planifiées à la demande : contactez-nous pour connaître les prochaines dates.
Demander un devisPrise en charge & Financement
Votre formation peut être financée à 100% par votre OPCO. Nous vous accompagnons dans toutes vos démarches administratives.
Financement OPCO
Les OPCO (Opérateurs de Compétences) financent les actions de formation de leurs entreprises adhérentes. En fonction de votre convention collective, vous dépendez d'un OPCO spécifique.
AKTO
Opérateur de compétences des services à haute intensité de main d'œuvre
ATLAS
Opérateur de compétences des services financiers et du conseil
OCAPIAT
Opérateur de compétences de l'agriculture et de l'agroalimentaire
CONSTRUCTYS
Opérateur de compétences de la construction
OPCO 2i
Opérateur de compétences interindustriel
OPCOMMERCE
Opérateur de compétences du commerce
Prise en charge à 100%
Republik Formation s'occupe de toutes les démarches : devis, convention, demande de prise en charge, facturation directe à l'OPCO. Aucune avance de trésorerie de votre part.
CPF - Compte Personnel
Certaines formations sont éligibles au Compte Personnel de Formation. Consultez votre solde sur moncompteformation.gouv.fr
- SST éligible CPF
- Habilitations électriques
- CACES (certains)
Tarifs indicatifs
Inter-entreprises
320€/pers
Recyclage
-
Questions fréquentes sur nos formations
Pour aller plus loin
Guides et définitions
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Inscription & Contact
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Étape 1 — Réponse sous 24h
Réponse sous 24h maximum par un conseiller pédagogique.
Étape 2 — Échange personnalisé
Échange téléphonique pour valider vos objectifs et pré-requis.
Étape 3 — Devis & financement
Envoi du devis et du dossier de financement (OPCO).
Notre démarche
Un parcours structuré, de l'analyse de vos besoins à la certification de vos collaborateurs
Diagnostic
Analyse de vos besoins et obligations réglementaires. Nous identifions les formations prioritaires pour vos équipes.
Inscription
Montage du dossier de financement OPCO et planification des sessions adaptées à votre planning.
Formation
Sessions animées par des formateurs experts, en présentiel ou à distance, avec mises en situation pratiques.
Certification
Délivrance des attestations et certificats. Suivi post-formation et accompagnement au recyclage.
Diagnostic
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Inscription
Montage du dossier de financement OPCO et planification des sessions adaptées à votre planning.
Formation
Sessions animées par des formateurs experts, en présentiel ou à distance, avec mises en situation pratiques.
Certification
Délivrance des attestations et certificats. Suivi post-formation et accompagnement au recyclage.
Votre avis compte
Chaque session fait l'objet d'un questionnaire de satisfaction (exigence Qualiopi).
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